Cūkgaļas vēders
Cūkgaļa ir bagāta ar augstas{0}kvalitatīvas olbaltumvielām un neaizstājamām taukskābēm. Tas nodrošina hema dzelzi (organisko dzelzi) un cisteīnu -, kas veicina dzelzs uzsūkšanos -, palīdzot mazināt dzelzs-deficīta anēmiju. Tas baro nieres un asinis, kā arī papildina iņ, vienlaikus mitrinot ķermeni. Tomēr, ņemot vērā salīdzinoši augsto holesterīna saturu, cilvēkiem ar aptaukošanos vai augstu lipīdu līmeni asinīs vajadzētu ierobežot to patēriņu.
Krabju gaļa
Krabju gaļa ir bagāta ar olbaltumvielām un mikroelementiem, kas sniedz lieliskus barojošus ieguvumus ķermenim. Tas palīdz iztīrīt siltumu un toksīnus, stiprina kaulus un smadzenes, baro cīpslas un uzlabo asinsriti, labvēlīgi ietekmē locītavas, baro aknu iņ un papildina kuņģa šķidrumu. Tam ir terapeitiska iedarbība tādām slimībām kā asins stāze, dzelte, sāpes muguras lejasdaļā un kājās un reimatoīdais artrīts. Krabjiem piemīt arī pret-tuberkulozes īpašības, kas ievērojami palīdz atveseļoties no slimības.
Garneļu ikri
Garneļu ikri tiek novērtēti ar savu garšīgo garšu un bagātīgo uzturvērtību. Augsts olbaltumvielu saturs un lielisks *yang* enerģijas palielināšanai, tas ir labvēlīgs ēdiens tiem, kam ir nieru mazspēja.
Salāti
Salāti satur vairāk šķiedrvielu un C vitamīna nekā Ķīnas kāposti; tas palīdz izvadīt liekos taukus, iegūstot iesauku "novājēšanas salāti". Tās stublāji un lapas satur laktukāriju, piešķirot tai nedaudz rūgtenu garšu un nodrošinot pretsāpju un nomierinošu iedarbību, kā arī palīdzot pazemināt holesterīna līmeni un ārstēt neirastēniju. Salāti satur mannītu, kas darbojas kā diurētiķis un veicina asinsriti. Tas satur arī "interferona induktors", kas stimulē normālās ķermeņa šūnas ražot interferonu, tādējādi radot "pretvīrusu proteīnus", kas inhibē vīrusus.
